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Yin Yoga Workshop am Sonntag beim SV Drehscheibe

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An alle Sportfreunde!

In den Räumen des Sportvereins Drehscheibe Brandenburg e.V. im Pritzwalker Burgwall findet am Sonntag, 17.11. von 10 – 12.30 Uhr ein YIN YOGA WORKSHOP mit Klang statt.

Yin Yoga ist ein eher ruhiger, passiver Yoga Stil, bei dem es hauptsächlich darum geht loszulassen und um die tiefliegenden Schichten unseres Körpers (Faszien, Bindegewebe) zu erreichen.

Die einzelnen Asanas (überwiegend ruhende Körperstellungen im Yoga) werden länger gehalten, Körper und Geist kommen zur Ruhe.

Als Gast wird die Yin Yoga-Lehrerin Chris Großkopf mit dabei sein. Sie wohnt und unterrichtet in Potsdam.

Es wird ein Unkostenbeitrag von 25 Euro erhoben.

Um verbindliche Anmeldung unter Tel. 0173 / 6448960 wird gebeten.

Der Vorstand

 

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